Domine o Pilates Clássico com os equipamentos que você já tem – sem precisar mudar nada no seu Studio.
04 horas de curso
19 aulas
Materiais complementar
Certificado VOLL+
Benefícios do curso
Conteúdo do curso
Módulo 1 - O que é o Pilates Clássico?
Introdução
Módulo 2 - Fundamentos
Round, Lift e Flat
Módulo 3 - Reformer
Frog / Leg Circles
Stomach Massage Serie
Short Box Series
Elephant
Módulo 4 - Cadillac
Arms Springs Series
Leg Springs Series
Breathing
Módulo 5 - Barrel
Módulo 6 - Finalização de aula
ENCERRAMENTO
Conheça seu professor
Raphael Santos
Atualmente é instrutor na Nanô Pilates e ministra cursos e workshops pelo Brasil, além de aulas on-line para instrutores.
Professor convidado da Universidade Paulista (UNIP) para palestras sobre Pilates Clássico, além de compor o corpo docente da banca de TCC do curso de Educação Física desde 2023.
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